Las pérdidas van más allá de la muerte; pueden ser rupturas, cambios o despedidas que dejan huella. No se trata de olvidar, sino de hacer las paces con lo que fue, transformar el dolor en amor y encontrar paz. Te acompaño en este proceso para honrar lo que ya no está y seguir viviendo plenamente.
Claro que las adicciones no son solo al alcohol, las drogas o el cigarro. También pueden estar en la comida, las redes sociales, los juegos, las compras o incluso en las personas. Te ayudo a comprender la conducta adictiva, identificar tu dependencia y trabajar en ella con un enfoque integral. Juntos exploramos las causas, rompemos patrones y construimos herramientas para que retomes el control de tu vida con equilibrio, claridad y libertad.
¿Has sentido que siempre tienes muchos pensamientos que no se detienen, o sensación de que algo falta? ¿Cómo estás en alerta constante? No tienes que vivir así. Juntos identificamos qué los detona y trabajamos con herramientas reales para aliviarlos. Aprenderás a manejar la presión, calmar la mente y recuperar el control para vivir con más tranquilidad y seguridad.
¿Te has sentido sin energía, desconectado de todo, como si nada tuviera sentido? A veces, la depresión no se nota por fuera, pero por dentro pesa. No tienes que enfrentarlo solo. Juntos vamos a entender qué está pasando y a encontrar formas reales de aliviarlo. Paso a paso, sin presión, pero con apoyo.
Da el primer paso hacia tu bienestar. Agenda una cita y comienza tu camino hacia una vida más plena.
En nuestra primera sesión, exploraremos juntos tus inquietudes y necesidades, estableceremos objetivos y diseñaremos tu plan de tratamiento personalizado.
Iniciaremos con la terapia ajustándola según tus avances y necesidades, asegurando que siempre recibas el apoyo adecuado.
La terapia me ayudó a encontrar luz en medio de la oscuridad de la depresión. Ahora veo la vida con más esperanza.
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DepresiónGracias a la terapia, he aprendido a manejar mi ansiedad y a vivir de una manera más tranquila y equilibrada.
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Trastorno de Ansiedad GeneralizadaLa tanatología me ayudó a encontrar paz después de la pérdida de un ser querido. Ahora puedo recordar sin dolor.
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TanatologíaSuperar mi adicción fue un proceso difícil, pero con la terapia encontré la fuerza y el apoyo que necesitaba para liberarme.
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AdiccionesLa terapia me ha enseñado a manejar el estrés de manera efectiva, permitiéndome vivir con más calma y disfrutar el presente.
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Estrés